吉野家の「ライザップ牛サラダ」が2019年5月9日（木）から登場しています。ライザップというと結果にコミットするダイエットで有名、吉野家とのタイアップで新しい商品ということで楽しみです。
もしかして吉野家の商品でダイエットできる？
今回はこの「ライザップ牛サラダ」の商品情報、カロリー、糖質、値段、販売期間などの情報をまとめます。
- 吉野家のライザップ牛サラダ、について（商品概要）
- 吉野家のライザップ牛サラダ、のカロリー、糖質
- 吉野家のライザップ牛サラダ、の価格
- 吉野家のライザップ牛サラダ、の期間はいつからいつまで？
だいたい上記の順番でまとめていきます。必要なところまで下がって確認ください。
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目次
吉野家「ライザップ牛サラダ」について
2019年5月9日（木）からは吉野家の「ライザップ牛サラダ」が始まっています。
吉野家の「ライザップ牛サラダ」は「牛丼を食べたい、でも、ボディメイクも気になる」という両方の要望を叶えるためのメニューを開発したものになります。
この『ライザップ牛サラダ』は注文されてから、丼にたっぷりのサラダと牛肉と玉ねぎをうまさの染みわたったたれをお玉で盛り付け、半熟玉子をトッピングし、個包装の和風醤油ドレッシングと共に提供します。
サラダはスチームした鶏もも肉と茹でたブロッコリー、ミックスビーンズ、キャベツとレタスの生野菜サラダ、半熟玉子の合計 6 種類の食材で構成で構成されており野菜がたっぷり。
一食で、推奨される１日の野菜量の３分の１を摂取することができるとされています。
吉野家の牛丼の具とサラダが一緒に盛り付けられた丼を是非楽しんでください。
（丼ではありますがご飯は入っていません。たくさん食べる人にとっては物足りない可能性もあります）
吉野家のライザップ牛サラダのカロリー、糖質
吉野家の「ライザップ牛サラダ」は高タンパク、低糖質が1つの売りになっています。
「ライザップ牛サラダ」のカロリーは430Kcalと牛丼と比較して低くなっているのはもちろんのこと、糖質（炭水化物量）が17.1gと圧倒的に低くなっています。
【ライザップ牛サラダ】
カロリー：430Kcal
糖質（炭水化物量）：17.1g
【牛丼（並）】（比較参考用）
カロリー：652Kcal
糖質（炭水化物量）：92.8g
牛丼（並）と比較するとカロリーは30%以上、糖質は80%以上カットになります。
（共に食物繊維量は確認できていません。ライザップ牛サラダの方が食物繊維量が多いので実際には糖質はもう少し差があるものと考えられます）
吉野家のライザップ牛サラダの値段
吉野家の「ライザップ牛サラダ」の値段は540円になります。並盛りのみで他のサイズはありません。
鶏もも肉と茹でたブロッコリー、ミックスビーンズ、キャベツとレタスの生野菜サラダ、半熟玉子など具材がたくさん入っているのでこのぐらいの価格にはなることでしょう。
【ライザップ牛サラダ】
価格：540円
（テイクアウトも可能）
【牛丼】（比較参考用）
小盛：360円
並盛：380円
アタマの大盛：480円
大盛：550円
特盛：680円
超特盛：780円
ライザップ牛サラダは牛丼の大盛りとほぼ同じ価格ですね。少し値段が高いと感じるかもしれませんが糖質制限メニューは一般的に値段が高いです。540円ならば安いとも言えるでしょう。
吉野家のライザップ牛サラダの期間はいつまで？
今回発売されるライザップ牛サラダの販売期間は2019年5月9日（木）からの発売となっています。また、販売終了時期の情報はありません。
感覚的には吉野家の期間限定商品はだいたい2ヶ月ぐらいの発売なので7月上旬ぐらいまでの発売と予想します。
吉野家のライザップ牛サラダのお持ち帰りについて
今回、吉野家から新登場の「ライザップ牛サラダ」はお持ち帰り可能です。
持ち帰りでも価格は同じです。是非、持ち帰って吉野家の味を自宅で堪能してください。
（参考：吉野家のお持ち帰りメニュー価格＆カロリー一覧と予約や注文方法）
追記）吉野家のライザップ牛サラダの感想、口コミ・評判
その後、吉野家のライザップ牛サラダが発売ということで実際に食べに行きました。
個人的にはおいしいので満足。ただしご飯がないメニューなのでお腹が膨れるという満足感はあまりありません。
ダイエットを考えている人や健康的な食事をしたいというにはおすすめだけど普通の人には物足りない可能性が高そうです。
でもまあ吉野家のライザップ牛サラダは一度は食べてもらいたいですね。
この辺り、私の感想やネットの口コミ情報を別途まとめているのでそちらも参考にしてください。
吉野家のライザップ牛サラダまとめ
- 2019年5月9日（木）から「吉野家のライザップ牛サラダ」が発売開始
- ライザップ牛サラダのカロリーは430Kcal、糖質（炭水化物量）17.1gと低カロリー、低糖質
- ライザップ牛サラダの値段は540円とお手頃。
- 発売期間は2019年7月上旬頃までと予想。早期終了の可能性もあるのでお早めに。
今回は2019年5月9日（木）に吉野家から登場の「ライザップ牛サラダ」についての情報をまとめました。
野菜たっぷり高タンパクでダイエットしたい人にもおすすめです。
私は発売開始したらすぐに食べる予定。あなたも是非食べてくださいね！
（合わせてお読みください）
吉野家、メニュー価格一覧
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